内容摘选自《全生命链呵护菜肴数据库》 四季豆学名为菜豆，起源于中南美洲，具体的起源地可能是墨西哥和危地马拉一带。在古代，当地的印第安 ...

土豆切成细丝，用冷水浸泡去除多余淀粉，炒制时加入醋、辣椒、蒜末等调料，简单几步就能做出地道的家乡味道。 最后是干煸四季豆，将四季豆洗净后，放入热油中快速煸炒至表皮微皱，再加入蒜末、辣椒等调料，干煸出香味。这道菜不仅色泽诱人，而且口感 ...

冬天，总是想吃一些有营养的东西，毕竟现在越来越冷了，来点健康的食物才能保证身体更舒坦！ 但是很多人总以为，多吃 ...