脂肪肝不僅是肝臟疾病,更是全身性的代謝性失衡疾病。這種失衡含肥胖、糖尿病或糖尿病前期、高血壓、高密度脂蛋白過低(即「好」膽固醇過低)、三酸甘油脂過高等。代謝性失衡為現代文明病,若不加以重視,長期會導致各種併發症,特別是心血管疾病,如心肌梗塞、中風、腎 ...
實驗發現,與傳統的鋰金屬陽極相比,覆上保護層的鋰金屬陽極,其壽命延長了 750%。該電池在300次充放電循環後,仍維持新電池的93.3%的容量,效果極佳,達到世界一流的水準。
在現代生活中,瘦身飲食已經不僅僅是減少熱量的攝取,膳食纖維的攝取變得越來越重要。專家指出,適量的膳食纖維不僅能幫助消化,還能促進新陳代謝,有效減少便秘問題,甚至幫助達到瘦身目標。營養師提供的五大膳食纖維攝取觀念,不僅能改善腸道健康,還能幫助人們更精確 ...
中南大學湘雅醫院口腔頜面外科的翦新春教授表示,口腔粘膜下纖維化為一種癌前病變,經過長期的慢性病理過程可惡變為口腔癌。2012年,檳榔就已經被世衛組織列入一級致癌物,建議還在食用者,儘早戒除;尚未食用者,不要好奇。
在現代生活中,瘦身飲食已經不僅僅是減少熱量的攝取,膳食纖維的攝取變得越來越重要。專家指出,適量的膳食纖維不僅能幫助消化,還能促進新陳代謝,有效減少便秘問題,甚至幫助達到瘦身目標。營養師提供的五大膳食纖維攝取觀念,不僅能改善腸道健康,還能幫助人們更精確地選擇飲食來達成健康目標。
從中醫的觀點來看,燥氣讓人體水分容易不足,增加便秘機率。台灣國健署在Facebook「食在好健康」分享10種膳食纖維含量高的蔬果排行榜,提醒大家每天攝取足夠的「3蔬2果」,補充豐富的植化素及多種營養。