Faire du gainage tous les jours, c'est le meilleur moyen de sculpter sa silhouette. Après 50 ans, il existe des exercices ...

Selon une nouvelle étude, l'exécution d'une seule série de neuf exercices ciblant tous les principaux groupes musculaires suffit pour rester en pleine forme. Quels sont ces exercices en question ?

Celles et ceux qui aiment se dépenser sont invités à venir participer à cette séance d’un nouveau genre, dimanche 19 janvier à la piscine Bertran-de-Born ...

La finale de la Star Academy 2024 se tiendra le 25 janvier 2025 avec Franck, Ébony, Marine et Charles comme finalistes, ...

Formation historique du peloton, l’équipe Soudal Quick-Step aborde 2025 dans des habits neufs après les départs du patron fondateur Patrick Lefevere et de Julian Alaphilippe, privé aussi pendant quelq ...