Faire du gainage tous les jours, c'est le meilleur moyen de sculpter sa silhouette. Après 50 ans, il existe des exercices ...

Vous êtes à la recherche d’un vélo d’appartement pour faire du sport à la maison ? Optez pour ce vélo d’exercice de la marque ...

Ils voulaient reprendre une activité physique adaptée et ont trouvé exactement ce qu’ils recherchaient auprès de la Maison ...

Pour retrouver la ligne facilement et sans pression après les fêtes, on a déniché pour vous, une série d'exercices simples à ...

La Pierreverdante Delphine Reinert s’est construit un beau palmarès en 2024, sous le maillot d’Orcières Cycling, avant de ...

Alors que la magie et l'engouement des fêtes de fin d'année redescend doucement, il est désormais temps de reprendre une ...

À la ménopause, les kilos s'accumulent plus facilement, notamment au niveau du tour de taille. Mais ce n'est pas une fatalité ...

Il y a eu une modification assez importante, votée au conseil d’administration ces dernières semaines : un rapprochement entre la Maison régionale ... à la structure sport de haut niveau.

Le NEAT représente une forme d'activité essentielle souvent ignorée. En intégrant ces mouvements quotidiens, vous stimulez ...

Le format hebdomadaire « Sports express » est de retour cette saison. Son esprit n’a pas changé : un condensé d’informations ...

Au large des Malouines, la tant redoutée dépression s’est bien enroulée sur ceux qui sont venus la braver, façon spaghetti ...