Im Winter startet die Erkältungszeit und das Immunsystem arbeitet auf Hochtouren. Welche Vitamine den Körper unterstützen ...

Die beste Tageszeit zur Einnahme von Vitamin-Tabletten zu finden ist nicht ganz einfach. In dieser Tabelle sehen Sie welche ...

Nur wenige Kilokalorien, trotzdem viele Nährstoffe – diese 16 Lebensmittel können jeden Ernährungsplan aufpeppen. Mit maximal ...

Fast 90 Prozent der weiblichen Bevölkerung hat sie – man könnte sie also einfach als gegeben hinnehmen. Für alle, die die ...

Neue Forschungsergebnisse legen nahe, dass das Trinken mehrerer Tassen Kaffee täglich helfen kann, den kognitiven Abbau bei ...

Mandel sind sie echte Alleskönner: Der regelmässige Verzehr davon ist auch richtig gesund. Die kleinen Kerne bringen uns in ...

众所周知，维生素是人体所需的六大营养素之一，也是维持人体正常生活及健康所必需的微量有机化合物。对绝大多数维生素而言，人体不能直接合成或合成量非常少，无法满足机体的需要。因此，必需由食物供给以维持正常的生命活动和生理功能。随着营养观念的深入人心，人们越 ...

维生素B（Vitamin B）旧称维他命B，是B族维生素的总称，它们常常来自于相同的食物来源，如酵母等。属于水溶性维生素。 富含维生素B的食物 含维生素B族的蔬菜和水果有：毛豆、豌豆、蚕豆、扁豆、豇豆和四季豆等。和其他蔬菜相比，鲜豆中蛋白质、碳水化合物、维生素和无机盐的含量较丰富。 富含维生素B1的食品：肉类、酵母、带荚的果实、谷类。

Entdecken Sie, wie Sie durch kluge Ernährung, gezieltes Training und genügend Schlaf Ihren Energiestoffwechsel nachhaltig ankurbeln können.

麦科勒姆接着和其他科学家继续研究冯克发现的“初代维生素”，结果发现它其实包含了多种可溶于水的物质，于是将它们命名为维生素B，并按发现的顺序排上了B1、B2、B3……的编号。

维生素作为人体必需的六大营养素之一，是维持正常生命活动和生理功能不可或缺的微量有机化合物。然而，对于大多数人而言，身体无法自行合成或合成量不足以满足需求，因此必须通过食物来获取这些重要的营养成分。随着人们对营养健康的重视程度日益提高，维生素补充剂市场 ...

Rezeptfreie Potenzmittel sind für viele Männer der erste Weg, wenn es Probleme beim Geschlechtsverkehr gibt. Helfen die rezeptfreien Präparate nicht weiter, sollten gesundheitliche Probleme ...