マインドフルネスに限らず瞑想ブームが起こると、大半がものごとの表面だけを見て真似をしたがる傾向にあり、その本質まで探究しようとする人は残念ながらほとんどいません。しかし、うわべだけをなぞっても根本的な解決にはならないのです。

アンケートに回答した300名に対して、2024年11月1日に施行された道路交通法の改正について質問したところ、自転車運転中のスマートフォン使用や酒気帯び運転への罰則を「把握している」と回答したのは約9.7%（29人）でm「おおむね知っている」54.0 ...