出门诊时，我发现因失眠前来就诊的孩子越来越多，也经常听到家长这样描述自家的“睡渣宝宝”。失眠不仅影响孩子的身心发育，还对他们的学习和日常生活造成严重的负面影响。了解孩子失眠的表现、成因以及如何改善睡眠，对于帮助孩子从失眠走向好眠至关重要。

12月9日，中共中央政治局召开会议。会议认为，今年是实现“十四五”规划目标任务的关键一年，以习近平同志为核心的党中央团结带领全党全国各族人民，沉着应变、综合施策，经济运行总体平稳、稳中有进，我国经济实力、科技实力、综合国力持续增强。新质生产力稳步发展 ...

库容339亿立方米的丹江口水库，堪称北方用水地区的“大水井”。十年来，为保护好水源，湖北十堰丹江口市和河南省南阳市淅川县分别成立“小水滴”守水护水志愿服务组织和设立“护水员”公益岗位，常态化在丹江口库区开展库面清漂、库边清渣、库岸巡护等工作。

中共中央政治局12月9日就我国历史上的边疆治理进行第十八次集体学习。中共中央总书记习近平在主持学习时强调—— ...

当地时间11日，韩国前总统文在寅在社交媒体发文表示，弹劾是现阶段无法避免的出路。韩国应尽快确立代总统人选，确保韩国政局恢复正常。 尹锡悦弹劾案预计14日再次表决 当地时间11日，据韩国最大在野党共同民主党消息，针对总统尹锡悦的弹劾案预计于14日17时 ...

在浩瀚的时代星河中，楷模的光辉宛如璀璨星辰，指引着我们前进的方向，鼓舞着我们奋勇拼搏。近日，中央宣传部正式授予单杏花“时代楷模”称号，这位兼具智慧与坚韧的杰出女性，凭借其卓越的贡献和不懈的努力，已成为铁路客运信息化领域的领军人物。她的奋斗历程不仅畅通 ...

土生土长的宁海人冯雪也是“南阳福园”创客中的一位，原先的老房子摇身成为美食小铺“肆季小食”。在市区经营多家店铺的她，把在村里开店称为梦想。“我很喜欢将传统糕点与现代审美相结合，并根据季节研发不一样的吃食。乡村的自然和放松非常吸引我，这里就像一座世外桃 ...

四百年前，明代伟大的地理学家、旅行家、文学家徐霞客，从长江之滨江阴出发，开启“万里遐征”。他曾多次溯江而上，探访沿岸名胜古迹，在《徐霞客游记》中留下生动的记录。徐霞客对长江的踏勘、考察和记录，也被写入了长江历史的重要篇章。他不惧艰险、勇于开拓的无畏精 ...

莲花盛开，亭亭玉立，冉冉升腾，象征澳门永远繁荣昌盛。形似莲叶的三层红色花岗岩，层层相叠，寓意澳门三岛同心。它是祖国母亲对回归游子的美好祝愿，也带着全国人民的深情厚谊。

港珠澳大桥、深中通道、南沙大桥……随着全国乃至全球最为密集的跨江跨海大桥群陆续通车，整个珠江两岸也从倒“V”形出海口，开启了向“A”形闭环的升级之路。

发源于太行山的滹沱河是河北省石家庄市的母亲河，曾干涸断流40多年。得益于南水北调中线一期工程的全面通水，水源的切换减少了当地地下水的开采，同时持续的生态补水，也给地下水带来了新的补充。

据海关统计，今年前11个月，我国有进出口实绩的外贸经营主体68.2万家。其中，民营企业进出口21.99万亿元，增长8.7%，继续保持我国第一大外贸主体地位；外商投资企业进出口11.67万亿元，增长1.1%。