不安をもたらす「認知のゆがみ」とは 認知とは、時間をかけて形成されたその人なりの価値基準のことです。では、不安障害を考えるうえで重要となる「認知のゆがみ」とは、一体何なのでしょうか。 認知とは「自分なりのとらえ方」のこと ...

14、15日実施の毎日新聞世論調査で、尹錫悦（ユン・ソンニョル）大統領が3日夜に「非常戒厳」を宣言して以降、混乱が続く韓国の政治情勢を受け、今後の日韓関係に不安を感じるかどうか聞いた。「不安を感じる」が66％に上り、「不安は感じない」は14％にとどま ...

Q. 「いつも同じパターンで恋愛がうまくいかなくなり、悩んでいます。いい雰囲気で過ごせていても、何の根拠もなく『浮気されていたらどうしよう』『別れを切り出されたらどうしよう』と、不安でたまらなくなり、相手を束縛するようなことをしてしまいます。