實驗發現，與傳統的鋰金屬陽極相比，覆上保護層的鋰金屬陽極，其壽命延長了 750%。該電池在300次充放電循環後，仍維持新電池的93.3%的容量，效果極佳，達到世界一流的水準。

在現代生活中，瘦身飲食已經不僅僅是減少熱量的攝取，膳食纖維的攝取變得越來越重要。專家指出，適量的膳食纖維不僅能幫助消化，還能促進新陳代謝，有效減少便秘問題，甚至幫助達到瘦身目標。營養師提供的五大膳食纖維攝取觀念，不僅能改善腸道健康，還能幫助人們更精確地選擇飲食來達成健康目標。

在現代生活中，瘦身飲食已經不僅僅是減少熱量的攝取，膳食纖維的攝取變得越來越重要。專家指出，適量的膳食纖維不僅能幫助消化，還能促進新陳代謝，有效減少便秘問題，甚至幫助達到瘦身目標。營養師提供的五大膳食纖維攝取觀念，不僅能改善腸道健康，還能幫助人們更精確 ...

呼吸困難是人一生中常見的健康問題，通常因疾病引起，例如嚴重感冒導致的肺炎或氣喘發作等。肺部纖維化則是1種隱匿的慢性疾病，常在不知不覺間逐漸發展。幸運的是，臨床上肺纖維化並不常見，但在早期，因缺乏有效藥物，即使找到病因也無法治療，只能眼見病情逐步惡化； ...

你每天吃進的東西夠健康嗎？是過多的精緻澱粉，還是過少的膳食纖維？面對自己或是家人飲食習慣，其實想要兼具健康與美味，一點都不難！ 「吃飽」外，還要「吃好」、「吃健康」 這樣的疑問，致力於健康飲食的ALL ...

臺灣有水果王國之稱，其中蘋果是最常見的水果之一，除了四季皆出產，且營養價值高，但不少人認為吃蘋果會導致便秘。小兒科醫師表示，蘋果含有豐富的水溶性和非水溶性纖維，大部分情況下可以促進排便，但必須攝取足夠的水分，否則非水溶性纖維可能會吸收腸道內的水分，使 ...

從中醫的觀點來看，燥氣讓人體水分容易不足，增加便秘機率。台灣國健署在Facebook「食在好健康」分享10種膳食纖維含量高的蔬果排行榜，提醒大家每天攝取足夠的「3蔬2果」，補充豐富的植化素及多種營養。

水果是重要的營養來源之一，現代人生活忙碌，經常三餐不定時外，連水果都不見得記得吃，甚至會覺得可以透過喝果汁和吃果乾代替水果即可。近期肥胖專科醫師吳榛槿列出不要喝果汁的3大原因，包括纖維和營養流失、高濃度果糖，以及飽腹感較低；尤其偏酸的果汁為了增加口感 ...

硬皮病併肺纖維化三大警訊 「喘、咳、累」掀生活危機 ...

不少人認為吃蘋果容易便秘，主要在於其鐵質含量較高。對此，醫師澄清，此為錯誤觀念，雖吃高劑量的鐵確實容易便秘，但蘋果的鐵質含量其實很低。並強調，蘋果富含纖維，只要在水分攝取充足的情況下，能幫助排便更順暢。

5月進入牛油果產季，牛油果滋味濃郁豐富、營養豐富、抗氧化能力佳，以前被稱為「窮人的奶油」、「窮人的營養補給品」，如今因營養密度高，被健力士世界紀錄認定為最營養的水果，專家推薦生吃或當作沙律食材，可保留許多營養元素，《CNN》也推薦3種牛油果沙律醬，美 ...

自拍影片中，男子一邊嚼著檳榔，一邊向鏡頭展示自己的「大方臉」，臉頰兩側下方「腮幫子」其因長期咀嚼而產生咀嚼肌發達現象，變成四方形，線條呈現明顯直角，堪比卡通人物「海綿寶寶」。