實驗發現，與傳統的鋰金屬陽極相比，覆上保護層的鋰金屬陽極，其壽命延長了 750%。該電池在300次充放電循環後，仍維持新電池的93.3%的容量，效果極佳，達到世界一流的水準。

在現代生活中，瘦身飲食已經不僅僅是減少熱量的攝取，膳食纖維的攝取變得越來越重要。專家指出，適量的膳食纖維不僅能幫助消化，還能促進新陳代謝，有效減少便秘問題，甚至幫助達到瘦身目標。營養師提供的五大膳食纖維攝取觀念，不僅能改善腸道健康，還能幫助人們更精確 ...

中南大學湘雅醫院口腔頜面外科的翦新春教授表示，口腔粘膜下纖維化為一種癌前病變，經過長期的慢性病理過程可惡變為口腔癌。2012年，檳榔就已經被世衛組織列入一級致癌物，建議還在食用者，儘早戒除；尚未食用者，不要好奇。

在現代生活中，瘦身飲食已經不僅僅是減少熱量的攝取，膳食纖維的攝取變得越來越重要。專家指出，適量的膳食纖維不僅能幫助消化，還能促進新陳代謝，有效減少便秘問題，甚至幫助達到瘦身目標。營養師提供的五大膳食纖維攝取觀念，不僅能改善腸道健康，還能幫助人們更精確地選擇飲食來達成健康目標。

從中醫的觀點來看，燥氣讓人體水分容易不足，增加便秘機率。台灣國健署在Facebook「食在好健康」分享10種膳食纖維含量高的蔬果排行榜，提醒大家每天攝取足夠的「3蔬2果」，補充豐富的植化素及多種營養。

呼吸困難是人一生中常見的健康問題，通常因疾病引起，例如嚴重感冒導致的肺炎或氣喘發作等。肺部纖維化則是1種隱匿的慢性疾病，常在不知不覺間逐漸發展。幸運的是，臨床上肺纖維化並不常見，但在早期，因缺乏有效藥物，即使找到病因也無法治療，只能眼見病情逐步惡化； ...

水果是重要的營養來源之一，現代人生活忙碌，經常三餐不定時外，連水果都不見得記得吃，甚至會覺得可以透過喝果汁和吃果乾代替水果即可。近期肥胖專科醫師吳榛槿列出不要喝果汁的3大原因，包括纖維和營養流失、高濃度果糖，以及飽腹感較低；尤其偏酸的果汁為了增加口感 ...

臺灣有水果王國之稱，其中蘋果是最常見的水果之一，除了四季皆出產，且營養價值高，但不少人認為吃蘋果會導致便秘。小兒科醫師表示，蘋果含有豐富的水溶性和非水溶性纖維，大部分情況下可以促進排便，但必須攝取足夠的水分，否則非水溶性纖維可能會吸收腸道內的水分，使 ...

張瑜芹表示，地瓜富含維生素A（β胡蘿蔔素），有助於增強免疫系統，還能幫助肌膚健康，讓你冬天也不怕乾燥脫皮；另外，地瓜也含有豐富的膳食纖維，可以幫助腸道蠕動，改善便秘，是冬天腸胃的好救星。

不少人認為吃蘋果容易便秘，主要在於其鐵質含量較高。對此，醫師澄清，此為錯誤觀念，雖吃高劑量的鐵確實容易便秘，但蘋果的鐵質含量其實很低。並強調，蘋果富含纖維，只要在水分攝取充足的情況下，能幫助排便更順暢。

葉立斌／核稿編輯早餐選擇百百種，不過有些人吃來吃去都是飯糰、三明治、吐司、漢堡等品項，營養師廖欣儀在臉書專頁「欣儀的營養聊天室」發文提供1個新點子「蒜香雞柳潛艇堡」，不僅可口美味，還兼顧了蛋白質、纖維、碳水等營養。廖欣儀指出，「蒜香雞柳潛艇堡」乍看好 ...

【脂肪肝/肝硬化】啤酒肚是脂肪肝徵兆？有醫生提醒，啤酒肚其實是由內臟脂肪過多造成。若任由脂肪在肝臟堆積，脂肪肝恐演變成肝硬化，導致肝功能衰竭甚至大出血。他提出4大改善方案，包括多吃1類魚有助預防肝硬化。 脂肪肝｜啤酒肚是脂肪肝徵兆？