L’exercice avec développé épaules (en anglais Russian Twist with Overhead Press) est une combinaison dynamique entre le Russian Twist et le développé épaules, offrant une approche complète de ...

et c'est un très bon sport pour les personnes âgées car les exercices de Pilates travaillent l'alignement, la posture et la coordination des mouvements", affirme le coach Mehdi El Mabrouk.

EXPERT INVITÉ. Il y a un potentiel énorme dans les secteurs industriels ou commerciaux.

Les raisons de l’accumulation de graisse abdominale sont nombreuses. Elle peut être due à un accouchement ou à l’âge. Cependant, la cause la plus courante est une alimentation ...

Prenez en compte vos habitudes et vos autres appareils pour faire le bon choix. 3 Vérifiez les performances techniques Assurez-vous que le processeur, la RAM et le stockage répondent à vos besoins.

Les nouveaux programmes d’éducation à la vie affective et sexuelle, en attente de publication, font l’objet en cette fin 2024 de contestations et d’une campagne de désinformation.

Expositions. Le Valencinois Gilles Coutal expose du 10 au 28 août à l’église Saint-Gilles d’Ambialet. Le vernissage aura lieu vendredi 9 août à 18 h 30.Habitant de Valence-d’Albigeois ...

Pourquoi regarder des films lesbiens ? Alors que les luttes féministes participent à l’existence d’une contre-culture dans les salles obscures, la caméra s'affirme comme un moyen d'agir sur ...